Az eddigi kutatások szerint ugyanis az, hogy a ketogén diétában egyszerű, feldolgozatlan, tápanyagban gazdag ételeket szabad csak fogyasztani, sokat segít a migrénes fejfájással küzdőknek.
Kos telihold: 4 csillagjegy, akinek most mindent újra kell gondolnia
Egy 2017-es kutatás a keto diéta és a migrén megelőzése között talált összefüggést, de nem tárta fel a pontos hatásmechanizmust, így egyelőre a kutatók is csak találgatnak, hogy miért is lehet hatékony egy ilyen diéta a migrén ellen, vagy a migrén megelőzésére. Néhány kutató szerint lehet, hogy ugyanaz a hatásmechanizmus van az epilepszia kezelése és a migrén enyhülése között, mindkét állapot ugyanis az agyi tevékenységhez köthető.
Egyelőre nem tudni tehát, hogy pontosan miért, de úgy tűnik, a ketogén diéta segíthet a migrénes fejfájás enyhítésében és megelőzésében. Ha ilyen problémáktól szenvedsz, lehet, hogy érdemes adni egy esélyt az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek – veszíteni nem fogsz vele, de lehet, hogy hatni fog.
Következő cikkünkVan, aki esküszik rá, mások szerint nagyon káros: Tényleg egészségtelen a húsevő diéta?Míg egyes kutatások alátámasztják a fehérjékben gazdag diéták sikerességét, számos szakember kétségbe vonja a húsevő diétát, és annak egészségügyi előnyeit, annak ellenére, hogy számos sportoló, celeb és podcaster is előszeretettel űzi. Más alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjebevitelű fogyókúrával ellentétben a húsevő…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
