Mit próbál mondani a tested a sóvárgással? – Ezért kívánsz sósat vagy édeset, ha stresszes vagy

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Mit próbál mondani a tested a...

Mit próbál mondani a tested a sóvárgással? – Ezért kívánsz sósat vagy édeset, ha stresszes vagy

Miért pont a sós

A só iránti vágy valamivel kevésbé ismert, de legalább ilyen erős élettani alapokon nyugszik. Krónikus stressz idején a mellékvese nemcsak kortizolt, hanem aldoszteront is termel, amely a szervezet nátriumháztartását szabályozza.

4 csillagjegy, akit a nyári forróság szerelembe sodor
Nő chipset eszik

Ha a stressz elhúzódik, a nátriumszint ingadozni kezdhet, és a test ezt sóéhséggel próbálja kompenzálni.

Emellett a stressz gyakran jár együtt kevesebb alvással, ez pedig tovább fokozza a sós, ropogtatnivaló ételek iránti vonzalmat, mert a fáradt szervezet gyors, intenzív ízélményekkel próbálja felpörgetni magát.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Egy idegen a repülőn felismerte a nagymamámat egy régi fotóról
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.