A kis mennyiség is árthat, ha rendszeres
De nem érdemes ennyire előre szaladni, a sokkal kisebb mennyiségű ivás is megterhelheti a májat. Minden azon múlik, hogy mennyire gyorsan és milyen hatékonyan bontja le az alkoholt a szerv, ez pedig egyénenként változhat. Azon is múlik, hogy az alkohol mennyire hat rád, és mennyi ideig marad a szervezetedben, hogy milyen gyors az anyagcseréd, vagy hány kiló vagy. Egy nehezebb embernek ugyanis többet kell innia ahhoz, hogy berúgjon.
Ami az időintervallumot illeti, amíg az alkohol a szervezetedben marad: az Amerikai Függőségközpont szerint egy átlagembernek 6 órán keresztül mutatható ki az alkohol a véréből. 12-24 órán keresztül pedig a leheletből, vizeletből és nyálból, valamint több mint 90 napig a hajszálakból.
Ez ijesztően hangzik, de senki nem fogja a hajszáladat méregetni hónapokkal az alkoholfogyasztás után. Viszont érdemes elgondolkozni azon, hogy ha ilyen sokáig benne marad ez a mérgező anyag a szervezetedben, akkor mennyire jó ötlet minden hétvégén leinnod magad, vagy mennyire jó ötlet minden nap egy kicsit fogyasztani abból a finom fehér borból a hűtőben. Sokszor elfelejtjük, de az alkoholfogyasztás tényleg megterheli a szervezetet. Hiába tűnhet úgy, hogy a másnap elmúlt, az alkohol attól még ugyanúgy kimutatható a testünkből.
Következő cikkünkÍgy szedd össze magad és kapd össze az életed: a legjobb tippek az Internet népe szerintMinden kis győzelem megünneplése. Volt egy időszak, amikor annyira mélyen voltam, hogy az ágyból nem tudtam kikelni napokig. Aztán mikor végre sikerült, beágyaztam és már attól jobban éreztem magam. Utána szokásommá tettem, hogy minden reggel beágyozok. Ez egy teljesíthető feladat volt, amit már kis sikernek könyveltem el.…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
