A kis mennyiség is árthat, ha rendszeres
De nem érdemes ennyire előre szaladni, a sokkal kisebb mennyiségű ivás is megterhelheti a májat. Minden azon múlik, hogy mennyire gyorsan és milyen hatékonyan bontja le az alkoholt a szerv, ez pedig egyénenként változhat. Azon is múlik, hogy az alkohol mennyire hat rád, és mennyi ideig marad a szervezetedben, hogy milyen gyors az anyagcseréd, vagy hány kiló vagy. Egy nehezebb embernek ugyanis többet kell innia ahhoz, hogy berúgjon.
Ami az időintervallumot illeti, amíg az alkohol a szervezetedben marad: az Amerikai Függőségközpont szerint egy átlagembernek 6 órán keresztül mutatható ki az alkohol a véréből. 12-24 órán keresztül pedig a leheletből, vizeletből és nyálból, valamint több mint 90 napig a hajszálakból.
Ez ijesztően hangzik, de senki nem fogja a hajszáladat méregetni hónapokkal az alkoholfogyasztás után. Viszont érdemes elgondolkozni azon, hogy ha ilyen sokáig benne marad ez a mérgező anyag a szervezetedben, akkor mennyire jó ötlet minden hétvégén leinnod magad, vagy mennyire jó ötlet minden nap egy kicsit fogyasztani abból a finom fehér borból a hűtőben. Sokszor elfelejtjük, de az alkoholfogyasztás tényleg megterheli a szervezetet. Hiába tűnhet úgy, hogy a másnap elmúlt, az alkohol attól még ugyanúgy kimutatható a testünkből.
