1. Apró dolgok
Minden kis győzelem megünneplése. Volt egy időszak, amikor annyira mélyen voltam, hogy az ágyból nem tudtam kikelni napokig. Aztán mikor végre sikerült, beágyaztam és már attól jobban éreztem magam. Utána szokásommá tettem, hogy minden reggel beágyozok.
Ez egy teljesíthető feladat volt, amit már kis sikernek könyveltem el. Utána jött a fogmosás, rendrakás, apró dolgok, de segítettek koncentrálni és értelmet adni a létemnek. Végül munkát is találtam és kilábaltam a hullámvölgyből, de minden a kis győzelmek megünneplésével kezdődött.
