Igyál zöldteát!
A bőrödnek az is sokat számít, hogy milyen teát fogyasztasz! A zöld tea a legjobb választás, ha szeretnél fiatalosabban kinézni.
Rengeteg ásványianyagot tartalmaz, többek között pedig olyan összetevőket is, amelyek segítenek ismét felépíteni a sérült bőrsejteket. Arról nem is beszélve, hogy csökkenti a bőrpírt, és gyulladásgátló hatásai is vannak.
A szakértők javasolják, hogy napi szinten fogyaszd, de akár szemborogatásként is használhatod a filtert: ez segít a táskás szemek ellen is! Olvass még a témában
Rövidebb zuhanyok
Ugye, milyen jó érzés beállni a forró zuhany alá, vagy befeküdni a kádba? Sajnos a bőröd már kevésbé érzi ezt ennyire jónak!
Ha szeretnéd, hogy minél rugalmasabb maradjon, inkább gyorsabb zuhanyokat válassz, és lehetőség szerint ne legyen túl forró a hőmérséklete sem.
A meleg víz ugyanis kiszárítja a bőrödet (különösen télen), és folyamatosan sérüléseket okoz a felületén, amitől rugalmatlanná válik, és sokkal előbb jelentkezhetnek a ráncok is.
Időnként nyugodtan keríts sort a kényeztető fürdőre, de azért ne minden második nap!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
