A narancsbőr problematikája nem csak a plusz kilóval küzdőket, hanem néhány szerencsés kivételtől eltekintve szinte minden nőt érint. Kit jobban, kit kevésbé zavar a dolog, mindenesetre, lehet tenni ellene! Lássuk most az otthon, könnyedén elvégezhető narancsbőr elleni praktikákat!
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
1/6 Koffeines radírozás
Ha kávézol, már meg is van a fő alapanyaga egy jó kis narancsbőr elleni, koffeines bőrradírnak, mely élénkíti a tested, serkenti a vérkeringést, és persze segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől.
Hozzávalók:
• 2 evőkanál kávézacc
• 1 evőkanál olívaolaj.
Recept:
Egy tálkában keverd össze a zaccot és az olívaolajat, majd vidd fel a problémás területekre. Jól dörzsöld be a bőrödbe, körkörösen masszírozd néhány percig, majd állj be a zuhany alá, és öblítsd le alaposan (és aztán az egész tusolót is zacctalaníthatod). Heti néhány alkalommal ismételd, és szemmel látható lesz a változás.
2/6 Víz – kívül, belül
A víz külsőleg és belsőleg is jótékony. Egyrészt elengedhetetlen a narancsbőr elleni harc részeként a megfelelő, napi 2-3 liternyi vízfogyasztás, mely segít megszabadulni a méreganyagoktól, gyorsítja az emésztést, az egész szervezetre pozitív hatása van. Másfelől a szebb bőrért a zuhany alatt is sokat tehetsz: a hideg-meleg váltott zuhany serkenti a vérkeringést, puhítja, élénkíti a bőrt.
Az előzőekben bemutatott koffeines radírozás hatása is serkenthető vele, de a váltott zuhanyt minden tusolásnál érdemes alkalmazni, és lehetőleg hideg vízzel befejezni.
A masszőrödtől is kérhetsz kimondottan narancsbőr elleni kezelést, de te magad is elsajátíthatod a megfelelő mozdulatokat, melyek segítenek eltüntetni a nem kívánatos gödröcskéket a testedről. A masszázshoz használj valamilyen olajat, vannak speciális narancsbőr elleni olajak, de az olivaolaj is megteszi.
Miután felmelegítetted az olajat, térdtől felfelé haladva simítsd a lábaidat, majd körkörös mozdulatokkal szintén lentről felfelé haladva jó erősen masszírozd a combjaidat, csipkedheted, ütögetheted is problémás területeket, majd ismét simító mozdulatokkal fejezd be a masszázst.
