10 üzenet, amit küldj el a barátnődnek, ha nehéz időszakon megy keresztül

10 üzenet, amit küldj el a barátnődnek, ha nehéz időszakon megy keresztül

Címlap / Életmód / Lélek / 10 üzenet, amit küldj el a barátnődnek, ha nehéz időszakon megy keresztül

Ha egyszerre sok értesítést kapsz a telefonodra, akkor valószínű, hogy komoly dologról lehet szó. Mindenki életében vannak olyan helyzetek, amikor mások lelki támogatására szorul, ám sokszor nehéz ezekre mit válaszolni, különösen akkor, ha üzenetben történik a beszélgetés. Ekkor ugyanis sem a hangsúly, sem pedig az alig észrevehető érzelmi utalások nem segítenek. És persze egy szomorú emoji felszínesen kevés, egy együttérzésről szóló kisregény pedig túl sok is lehet. A legfontosabb ilyenkor a másik érzéseinek validálása, ezzel tudod biztosítani arról, hogy érthető, hogy egy adott helyzetben rosszul érzi magát, ráadásul így a törődésedet is ki tudod fejezni. Mindezek összességéből áll egy támogató üzenet. Pszichológusok szerint ilyenkor érdemes kerülni a következőket: a helyzet jó oldala, segítő tanácsok, vagy hasonlítgatás. Ezek ugyanis pont azt támasztják alá, hogy a barátnőd érzéseivel van a probléma. A következő üzenetekkel viszont tényleges támaszt nyújthatsz:

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/10
Következő»

VIDEO Ők a legkedvesebb és egyben legszebb csillagjegyek

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!