Gyümölcslé
Bár tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, megint csak az a fránya cukortartalom a baj. A narancsos szénsavas üdítő például csak 10 grammnyival rejt több cukrot a rostos lénél.
Mivel a gyümölcsök alapvetően édesek, bátran keress olyan terméket, amely hozzáadott cukor nélkül készült! Az is hasznos, ha egy kis vízzel hígítod a gyümölcsleveket.
Chips
A nyál a sós rágcsálnivalókban lévő keményítőt savakra bontja le. Ez 20 percen belül hadjáratot indít a fogzománcod ellen, a fogközökbe szorult maradék esetében pedig akár órákon át tarthat a „roham”. Fogselyem használatával megúszhatod a bajt.
Következő cikkünkMálna, az alábecsült csodagyümölcsA málna hazánkban őshonos félcserje, de Európa mérsékelt övi részein szinte mindenhol megél. Telepítéssel azonban próbálkoztak Grönlandon és Új-Zélandon is.A málna egy viszonylag érzékeny növény, ezért sem a túl meleget, sem pedig a hideget nem viseli jól, éppen ezért ahogyan a mediterrán területeken egyre dél felé haladunk, a…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
