Mondj igent a természetre
Ez az évszak szinte könyörög azért, hogy több időt tölts a szabadban! Sétálj mezítláb a fűben, ültesd el a saját fűszernövényeidet az ablakodban vagy csak pihenj egy pokróccal a parkban! Ha van kerted, még jobb – de egy cserép levendula vagy egy dézsás paradicsom is csodákra képes, hiszen a földdel való kapcsolódás valódi feltöltődést jelent ebben az időszakban.
Csökkentsd a képernyőidődet
Bár az online világ kényelmes és praktikus, a Bika szezon inkább az analóg élményeknek kedvez. Próbáld ki, milyen érzés digitális detoxot tartani – akár csak egy délutánra! Kapcsold ki a telefonod és csinálj valami „régimódit”: főzz receptkönyvből, írj képeslapot, frissítsd fel a lakást vagy csak bámulj ki az ablakon… A lelassulás segít, hogy igazán jelen légy!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
