Mérd fel a helyzetet!
Tudd, hogy amikor a legtöbb ember felidegesít, az két ok miatt történhet meg.
Az egyik, hogy az illetőnek önmagával van baja és ezt szeretné rád kivetíteni, a másik pedig, hogy te öntöd rá másra az összes dühödet, ami által csak még dühösebb leszel.
Egyik sem jó, viszont az előbbinél legalább tudhatod, hogy te csak áldozata vagy egy rossz közérzetnek. Olvass még a témában
A barátnőm elmondta, hogy szándékosan nem védekezett, hogy teherbe essen – nem tudtam, mit gondoljak
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
„A születésnapomon derült ki, hogy az egész család hazudott nekem” – Titkok, amelyek évekig rejtve maradtak
Őszi egyensúly és kapcsolódások: így hat rád a csillagjegyed szerint a Mérleg szezon
Ilyenkor a legjobb, ha bedugod a láthatatlan füldugódat és csak elengeded a füled mellett az esetleges sértéseket.
Viszont, ha te vagy a düh kiváltó oka, akkor mindenképpen csináld végig az előbb említett technikákat, mert sokat segíthetnek a dühkezelésben.
Következő cikkünkMiért fontos, hogy szeresd önmagad és te legyél az első?Volt már olyan, hogy azt figyelted, hogy hogyan gondolsz magadra és hogyan beszélsz önmagadról? Apróságnak tűnik, mégis sokat számít, hiszen ez befolyásolja azt, hogy hogyan érzed magad, hogy mit közvetítesz másoknak és hogy a környezeted mit gondol rólad. Lássuk, miket befolyásol az, hogy hogyan gondolkozol magadról és hogyan…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
