Mikor nincs rendben?
Ez az a rész, amit szintén fontos kimondani. A lemondás akkor válik problémássá, ha mintázattá alakul. Ha minden programot lemondasz. Ha egyre szűkül a kör, egyre kevesebb emberre mondasz igent, egyre ritkábban mozdulsz ki. Ha a megkönnyebbülést nemhogy bűntudat, de már semmiféle érzés nem követi.
Ezek azok a jelek, amelyeknél érdemes megkérdezni magadtól, hogy ez valóban fáradtság, vagy valami más húzódik mögötte? A két érzés sokszor hasonlónak tűnik, de az egyik egy egyszeri döntés, a másik egy hosszabb folyamat, amely figyelmet igényel.
Az egyik legnehezebb dolog a lemondásban nem maga a döntés, hanem az, ami utána jön. A legtöbb ember azonnal igazolni próbálja magát, magyarázatot gyárt, mentegetőzik, holott a „most nem tudok eljönni” önmagában is teljes mondat. Olvass még a témában
Hogyan dolgozod fel a csalódásokat? Derítsd ki, milyen a lelki rugalmasságod!
Ezt hozza 2026. október 29. a numerológia szerint: biztonság és szilárd alapok
Ezt hozza 2026. október 23. a numerológia szerint: befelé fordulás és lelki feltöltődés
Feladtam, vagy csak rugalmasan alkalmazkodtam? Így válts nézőpontot
A pszichológusok szerint a lemondással járó bűntudat nagy része tanult viselkedés. Megtanultuk, hogy az igent mondás erény, a nemet mondás önzőség. De ez egy téves egyenlet. A határok nem mások ellen irányulnak, hanem önmagunk védelmét szolgálják. És aki magát sem tudja megvédeni, az hosszú távon másoknak sem tud igazán jelen lenni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
