A cukrokról
Az egészség szempontjából jó, ha száműzi étrendjéből az ember a cukrot. Ez súlycsökkenést is eredményez. De természetesen a cukorra szüksége van a szervezetnek.
Ezek pedig a „természetes” cukrok, azaz az a mennyiség és minőség, ami például megtalálható a gyümölcsökben. Tehát, legyen az bármilyen plusz cukor, nem túl szerencsés annak fogyasztása.
Ez a mézre is értendő, legalábbis abban a mennyiségben és minőségben(!), melyet mi elfogadottnak tartunk. A mézre is vonatkozik: kis mértékben orvosság, nagy mértékben „méreg”.
Ez úgy értendő, hogy betegség és megelőzésként nagyon jó, ám cukorhelyettesítőként, nap mint nap mindent azzal édesítve, a cukor mennyiségét teljes egészében mézzel pótolva nem szerencsés.
A méz minősége nagyon(!) fontos, tehát csak megbízható helyről vegyünk mézet – ez pedig nem a multik polcán található.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
