A testtartás, ami elárulja a magabiztosságot
A ruházat és a testtartás kapcsolata két irányban is működik. Egy feszes szabású, jól illeszkedő darab szinte kényszeríti az embert az egyenes tartásra, míg egy elnyűtt, túl nagy pulóverben hajlamosabbak vagyunk összegörnyedni. Amy Cuddy szociálpszichológus a testtartás és a magabiztosság összefüggéséről tartott, milliós nézettségű előadásában amellett érvelt, hogy a nyitott, kiegyenesedett testtartás felvétele néhány percen belül is érzékelhető változást hozhat a közérzetben. A ruha, amely engedi vagy éppen gátolja ezt a tartást, közvetve tehát a gondolkodásunkra is hatással lehet.
Amit reggel felveszünk, nem csupán a külvilágnak szóló üzenet, hanem egyfajta halk instrukció is a saját idegrendszerünknek.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
