A reflexológiában a fájó pontok gyógyítása a lábon és a kézen lévő zónák masszírozásával megy végbe, így lehet gyógyítani a korábban felfedezett fájó pontokat. Nagyon hasznos majdnem minden betegség gyógyításában és megelőzésében.
Hatásai
Javítja az egészségi állapotot, így stressz, kimerültség, évszakváltáskor jelentkező fáradékonyság, menstruáció előtti panaszok esetén is segít, és ezzel is akadályozza a betegségek megjelenését.
A reflexológusnak ismernie kell az emberi anatómia alapját, a belső szerveket és azok elhelyezkedését, a kezeken és a lábakon található reflexpontokat.
A lábmasszázs eredménye hatásosabb, mint a kézen alkalmazotté, de aki öngyógyítást végez, az könnyebben el tudja végezni a masszázst a kezén.
Olyan páciensnél is ajánlatos inkább a kézmasszázst alkalmazni, aki például túl nagy fájdalmat érez a lábában, gombája vagy szemölcse van.
Története
1915-ben egy William H. Fitzgerald nevű orvos alkotta meg a reflexológia alapjait, és zónateápiának nevezte el.
A reflexológiához hasonló technikák már 4000 éve fellelhetőek voltak Egyiptomban, Indiában és Kínában.
Dr. Fitzgerald módszere hasonló a talpmasszázshoz, mégis több ennél.A testet 10 zónára osztotta, amelyek a fejtől a lábakig húzódnak, valamint mindkét karon végig lefelé.
Az energia (Kínában csi, Indiában prána) mindegyik zónán végigmegy, és egyensúlyban kell maradnia ahhoz, hogy a zónához tartozó szervek egészségesek legyenek.
Reflexpontok
A test bal oldalához tartozó pontok a bal kéz és láb reflexpontjain vannak, a jobb oldaliakhoz tartozók a jobb oldalon.
A reflexpontoknál salakanyag halmozódik fel, ha az energia kiegyensúlyozatlan, és fájdalmat okoz a kézen vagy a lábon.
A terapeuta nyomást gyakorol a reflexpontokra, így tudja visszaállítani az energia egyenletes és szabad áramlását.
Az 1930-as években Eunice Ingham nővér feltérképezte a lábon lévő összes reflexpontot, és megállapította, hogy melyik reflexpont melyik szervvel van kapcsolatban.
Például az agyműködés úgy frissíthető, ha a terapeuta nyomást gyakorol mindkét lábon a három nagyobb lábujj hegyére.
Út a gyógyulásig
A reflexológia majdnem az összes szervet segíti, több mint száz betegség gyógyítható vele.
Hatása abban áll, hogy javítja a megfelelő testrészekben a véráramlást, és megszünteti a méreganyag-felhalmozódást.
A kezelés elején átmenetileg gyógyulási krízis léphet fel a méreganyagok felszabadulása miatt, mégpedig az influenzára emlékeztető tünetekkel: szédüléssel, alvási nehézségekkel, hasmenéssel.
A reflexek hatása
A reflex szó arra utal, hogy az energia áramlása ingerlés hatására megváltozik.
Egy idegvégződésre kifejtett nyomás hatására az idegrendszeren keresztül az agyat inger éri, aminek eredménye egy hormonális tevékenység, izom-összehúzódás vagy -lazulás, érösszehúzódás vagy értágulás, illetve egy funkció stimulálása.
A talpreflexológiában alkalmazott masszázs két típusba sorolható: gyors és könnyed masszázs, vagy lassú, mélyreható, erőteljes masszázs.
A gyors masszázs rövid vibrálások sora, magas frekvencián, ezek ellazítják a merev, összehúzódott szöveteket, szerveket.
A gyakori és kicsi ütések ellazítják a már krónikussá vált problémák miatt megduzzadt és megkeményedett szerveket.
Egy fáradt, hiperaktív szervet csak lassú, mélyreható, frissítő masszázzsal lehet kezelni.
