Életmód / Egészség / Stílus / Arc

Hol jött ki? Ezt árulják el az arcod pattanásai az egészségedről

Homlok

A homlokon levő pattanások a következőkre utalhatnak:

  • emésztési problémák (nehezen dolgozódnak fel bizonyos élelmiszerek)
  • kisebb vékonybél problémák
  • májműködés problémák
  • rendszertelen alvás, stressz
  • túl sok cukor étel
  • izzadás, sapka vagy kalap hordása, irritáló hajápolási termék

Amit tehetsz ellene:

  • feküdj le idejében és kelj fel korán, hogy a májad és általában az emésztő szerveid pihenni tudjanak
  • igyál sok vizet
  • minden nap legyen részed testmozgásban
  • fogyassz egészséges ételeket, rágd meg alaposan az ételt
  • vigyázz a higiéniával (tiszta haj és sapka)

A jobb és bal oldali halánték

A halántékon levő pattanások okai:

  • csökkent nyirokkeringés
  • túl sok zsíros étel fogyasztása
  • epehólyag problémák
  • túl sok feldolgozott élelmiszer fogyasztása

Amit tehetsz ellene:

  • fogyassz kevesebb feldolgozott élelmiszert, gyorséttermi és egészségtelen ételt
  • csökkentsd a zsírbevitelt
  • fogyassz lédús zöldségeket és gyümölcsöket, mint a dinnye, uborka, tök.

Szemöldök közti rész

Ha a szemöldökök közt alakulnak ki pattanások, akkor ez lehet a probléma:

Amit tehetsz ellene:

  • rendszeres mérsékelt testmozgás, kerüld a megerőltető gyakorlatokat
  • rendszeres alvás
  • az alkohol és dohányzás kerülése

Orr

Az orron jelentkező pattanások okai:

  • nem megfelelő étrend
  • székrekedés
  • puffadás, emésztőrendszeri zavar
  • rossz vérkeringés ha az orron hámlani kezd a bőr

Amit tehetsz ellene:

  • fogyassz kevesebb fűszeres élelmiszert
  • fogyassz kevesebb húst
  • ne fogyassz túl hideg vagy túl meleg élelmiszereket
  • tartózkodj minél többet friss levegőn
  • minden nap végezz testmozgást
  • masszírozd az orr körüli területet
  • gondoskodj B-vitamin bevitelről

Bal orca

A bal orcán megjelenő pattanások okai:

  • túlevés vagy olyan táplálékok fogyasztása, amit a szervezet nem tud befogadni
  • májproblémák
  • gyomor problémák
  • piszkos mobiltelefon, párna, smink ecset

Amit tehetsz ellene:

  • étkezz megszokott időpontokban
  • ne egyél túl sokat
  • próbálj relaxált körülmények közt enni
  • a máj hajnali éjjel 1-3 óra közt a legerősebb, ekkor aludnod kell
  • a máj délután 1-5 óra közt a leggyengébb, ezért a nehéz munkát reggel végezd
  • figyelj a higiéniára, az arcoddal érintkező tárgyak legyenek tiszták

A cikk még nem ért véget! Lapozz egyet ide kattintva >>

Oldalak: 1 2

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást