A kínai orvoslás szerint az arcunk bizonyos részein levő pattanások különböző egészségügyi problémákra utalnak.
Homlok
A homlokon levő pattanások a következőkre utalhatnak:
- emésztési problémák (nehezen dolgozódnak fel bizonyos élelmiszerek)
- kisebb vékonybél problémák
- májműködés problémák
- rendszertelen alvás, stressz
- túl sok cukor étel
- izzadás, sapka vagy kalap hordása, irritáló hajápolási termék
Amit tehetsz ellene:
- feküdj le idejében és kelj fel korán, hogy a májad és általában az emésztő szerveid pihenni tudjanak
- igyál sok vizet
- minden nap legyen részed testmozgásban
- fogyassz egészséges ételeket, rágd meg alaposan az ételt
- vigyázz a higiéniával (tiszta haj és sapka)
A jobb és bal oldali halánték
A halántékon levő pattanások okai:
- csökkent nyirokkeringés
- túl sok zsíros étel fogyasztása
- epehólyag problémák
- túl sok feldolgozott élelmiszer fogyasztása
Amit tehetsz ellene:
- fogyassz kevesebb feldolgozott élelmiszert, gyorséttermi és egészségtelen ételt
- csökkentsd a zsírbevitelt
- fogyassz lédús zöldségeket és gyümölcsöket, mint a dinnye, uborka, tök.
Szemöldök közti rész
Ha a szemöldökök közt alakulnak ki pattanások, akkor ez lehet a probléma:
- gyenge szív
- túl nagy alkoholfogyasztás
- túl sok dohányzás
Amit tehetsz ellene:
- rendszeres mérsékelt testmozgás, kerüld a megerőltető gyakorlatokat
- rendszeres alvás
- az alkohol és dohányzás kerülése
Orr
Az orron jelentkező pattanások okai:
- nem megfelelő étrend
- székrekedés
- puffadás, emésztőrendszeri zavar
- rossz vérkeringés ha az orron hámlani kezd a bőr
Amit tehetsz ellene:
- fogyassz kevesebb fűszeres élelmiszert
- fogyassz kevesebb húst
- ne fogyassz túl hideg vagy túl meleg élelmiszereket
- tartózkodj minél többet friss levegőn
- minden nap végezz testmozgást
- masszírozd az orr körüli területet
- gondoskodj B-vitamin bevitelről
Bal orca
A bal orcán megjelenő pattanások okai:
- túlevés vagy olyan táplálékok fogyasztása, amit a szervezet nem tud befogadni
- májproblémák
- gyomor problémák
- piszkos mobiltelefon, párna, smink ecset
Amit tehetsz ellene:
- étkezz megszokott időpontokban
- ne egyél túl sokat
- próbálj relaxált körülmények közt enni
- a máj hajnali éjjel 1-3 óra közt a legerősebb, ekkor aludnod kell
- a máj délután 1-5 óra közt a leggyengébb, ezért a nehéz munkát reggel végezd
- figyelj a higiéniára, az arcoddal érintkező tárgyak legyenek tiszták