Fogadd el az érzelmeidet!
A gondolkodás és az évfordulók során felelevenedő emlékek, érzelmek teljesen normálisak, és nem kell őket rejtegetned, pláne nem szeretteid előtt, akik ugyanúgy éreznek, mint te.
Ha úgy véled, elég a közös gyászolásból, akkor még mindig foglalkozhatsz magaddal, a saját gondolataiddal, hiszen ezekről senkinek se kell tudnia.
Ha úgy könnyebb, beszélgess gondolatban elhunyt szeretteddel, tarts magadnál egy tőle kapott relikviát, aminek védő szerepet tulajdonítasz – mindegy, hogyan könnyíted meg a feszítő érzelmek felbukkanását, majd eltűnését. Olvass még a témában
„Azt hittem, ott hal meg a műtőasztalon” – Sebészek mesélik el a legijesztőbb élményeiket
Így készülünk a karácsonyra válás után, közös gyerekkel
„Az arcom két fele olyan volt, mintha két másik ember lenne” – Rosszul sikerült plasztikai beavatkozások
Introvertált vagy? Erre a 6 dologra van szükséged otthon – lakberendezők és kutatások szerint
Próbáld arra ösztönözni magadat, hogy a haragot, szomorúságot szép lassan felváltsa a kedves emlékek felidézése, a boldog pillanatokra való koncentrálás, hiszen sajnos a történteket már nem tudjuk megváltoztatni, csupán tanulhatunk belőlük.
Következő cikkünkKipróbáltuk! Az 5 legnépszerűbb reggeli és hatásukSzámtalanszor hallottuk már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése – na de mit együnk reggelire? Listát írtam a legnépszerűbb, legtöbbek által fogyasztott, vagy éppen nálunk, itthon legnépszerűbb fogásokból, napról napra végig ettem őket, és most megosztom veletek az értékes tapasztalatot, hogy ti már tudjátok, mit egyetek…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
