Hogyan alkalmazd a pozitív fegyelmezést a gyakorlatban?
1. Kommunikálj tisztán és egyszerűen!
Ha valamit kéred, mondd el röviden, miért fontos. Pl. „Azért kérlek, hogy most tedd le a tabletet, mert most együtt vacsorázunk. Szeretnék veled beszélgetni, és ilyenkor jó, ha mindenki jelen van.”
Nem biztos, hogy azonnal kedvesen és mosolyogva válaszol majd, de pontosan meg fogja így érteni, hogy mit és miért kérted tőle. Egy idő után pedig hozzászokik ehhez a rutinhoz.
2. Adj választási lehetőséget!
Ha például nincs kedve fürdeni, ne csak egyféle opciót kínálj: „Mit szeretnél először: mesét olvasunk vagy zenét hallgatunk fürdés közben?”
Ez nem azt jelenti, hogy nem kell fürdeni, de a gyerek érzi, hogy része lehet a döntésben. Ez rögtön oldja az ellenállást.
3. Dicsérj konkrétan és őszintén!
Nem mindegy, hogyan mondasz köszönetet vagy elismerést. Az általános „ügyes voltál” helyett mondj konkrétumot: „Nagyon kedves volt tőled, hogy megosztottad a sütidet a testvéreddel.” Így pontosan érti, mire vagy büszke rá. Olvass még a témában
4. Következetesség, de rugalmasan
Régen sokan azt gondolták, hogy a szabálykövetés csak szigorral érhető el – néha még kiabálással, akár büntetéssel is. Ma már tudjuk, hogy a következetesség nem az állandó „szőrszálhasogatásról” szól, hanem arról, hogy a fontos szabályokat mindig ugyanúgy képviseled, de közben megmarad a szeretet és a figyelem.
Ha például elalvás előtt még könyörög egy utolsó meséért, néha belefér az engedmény, ha látod, hogy igazán fontos neki az a meghitt idő.
5. Mutass példát a konfliktuskezelésben!
Ne félj bevallani, ha hibáztál: „Ma türelmetlen voltam, sajnálom. Dolgozom rajta, hogy legközelebb jobban menjen.”
A valódi bocsánatkérés ereje hihetetlenül sokat számít, és megmutatja a gyereknek, hogy mindenki tanulhat, nem ciki a hibázás.
6. Hagyd, hogy saját tapasztalatból tanuljon
Sokszor automatikusan közbelépünk, pedig néha jobb, ha hagyod, hogy maga tapasztalja meg a következményeket. Ha nyáron elfelejt vizet vinni a játszótérre, jobban fog figyelni legközelebb, amikor elindul.
