Kevesebb cukor és só
Íme, egy újabb ok, ami miatt célszerű kerülni a fokozott só és cukorhasználatot: ezek az ízesítők nem hajtják el a vizet, hanem éppenséggel magukba szívják azt, így azonban a szervezet e molekulák számára használja fel a folyadékot ahelyett, hogy a fontos helyekre – többek között a bőr kollagén rostjaihoz – szállítsa.
Ráadásul a víz megkötése több pluszkilót is jelenthet számodra, amit minden bizonnyal diétával, vagy éppen vízhajtó teákkal próbálsz kompenzálni. Ez egyúttal kialakít egy ördögi kört, de az is köztudott, hogy a folyamatos fogyás-hízás sem tesz jót a bőr állapotának.
