4. Nehezedre esik kifejezni, mit is szeretnél pontosan
Sokan azért nem tudják kifejezni, mit is szeretnének, mert attól félnek, hogy ezzel a másik ember érzéseit megbántják. Egyesek számára nehézséget jelent, hogy őszintén beszéljenek a szükségleteikről, különösen akkor, ha korábban bántották őket, vagy ha azt tanulták, hogy az igényeik kevésbé fontosak. Ha nem tudod megfogalmazni, hogy mire van szükséged, a kapcsolatod nem lehet igazán kiegyensúlyozott.
5. Rendszeresen rájössz, hogy saját magad igényeit háttérbe szorítod
Ez talán az egyik legnyilvánvalóbb jele annak, hogy a határaid nincsenek rendben. Ha gyakran találod magad olyan helyzetben, ahol mások igényei elé helyezed a sajátodat, akkor valószínűleg foglalkoznod kell azzal, hogyan alakítod ki a saját határaidat. A Self szakértői szerint fontos beszélni arról, hogy a saját igényeinket is előtérbe helyezzük időnként, hiszen ez elengedhetetlen egy egészséges párkapcsolat fenntartásához.
Az egészséges határok meghúzása nem csak a személyes jólléted szempontjából fontos, hanem a párkapcsolatod sikerében is kulcsszerepet játszik.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
