3. Megkérdőjelezed az érzéseidet
Amikor nem vagy biztos abban, hogy az érzéseid helyénvalóak-e, az komoly határproblémát jelezhet. Ha folyamatosan keresed a megerősítést, vagy másoktól várod a jóváhagyást, akkor valószínűleg önértékelési problémákkal küzdesz. Fontossá válik, hogy reális önképet alakíts ki, és elhidd, hogy az érzéseid érvényesek. Ez segít abban is, hogy a párkapcsolatodban egészségesebben kommunikálj a partnereddel.







