Érezted már azt, hogy bár nem ugyanazzal a személlyel vagy együtt, a kapcsolat szinte teljesen megegyezik az előzővel? Ilyenkor nem kizárt, hogy beleszorultál egy kapcsolati mintába, és mindig egy bizonyos szerepet töltesz be a románcotokban. Vajon te melyik személyiséget testesíted meg?
Viselkedési formák
Amikor ugyanazt a viselkedési formát követed újra és újra, a párkapcsolataid nem fognak sokban különbözni egymástól. Ez nem feltétlenül jelent rosszat, de van, amikor valaki ahelyett, hogy tanulna a hibáiból, ismét elköveti őket egy újabb személy mellett is. A párkapcsolati mintánkat három alap dolog határozza meg.
Kit választasz: egy bizonyos személyiségtípus, aki gyakran kelti fel az érdeklődésed
Hogyan kommunikálsz: azaz miként viselkedsz a párkapcsolatotokban, türelmes vagy, vagy inkább heves, stb
Mit engedsz meg neki veled szemben: azaz mi az, ami még belefér, és mi az, ami már nem
Ha most végiggondolod, az exeid milyen típusú férfiak voltak, te miként viselkedtél a kapcsolatban, és mit engedtél meg nekik, már fel is fedezhetsz néhány gyakori mintát. Például lehet, hogy mindig a hangosabb, feltűnő egyéniségek vonzottak, vagy a kapcsolatotokban ahelyett, hogy határokat szabtál volna neki, túlságosan is megengedő voltál, és csak utólag vallottad be, mennyire rosszul estek bizonyos dolgai.
Ha végiggondoltad ezeket, jöhet a következő szint: hogy vajon mi volt az a szerep, amit betöltöttél ezekben a kapcsolatokban!
Kit választasz: egy bizonyos személyiségtípus, aki gyakran kelti fel az érdeklődésed
Hogyan kommunikálsz: azaz miként viselkedsz a párkapcsolatotokban, türelmes vagy, vagy inkább heves, stb
Mit engedsz meg neki veled szemben: azaz mi az, ami még belefér, és mi az, ami már nem
Ha most végiggondolod, az exeid milyen típusú férfiak voltak, te miként viselkedtél a kapcsolatban, és mit engedtél meg nekik, már fel is fedezhetsz néhány gyakori mintát. Például lehet, hogy mindig a hangosabb, feltűnő egyéniségek vonzottak, vagy a kapcsolatotokban ahelyett, hogy határokat szabtál volna neki, túlságosan is megengedő voltál, és csak utólag vallottad be, mennyire rosszul estek bizonyos dolgai.
Ha végiggondoltad ezeket, jöhet a következő szint: hogy vajon mi volt az a szerep, amit betöltöttél ezekben a kapcsolatokban!