Ezt hívják önszabotázsnak, és ritkán néz ki drámainak. Inkább apró szokások sorozata, amiket könnyű észre sem venni.
1. Túlhajtod magad, mielőtt bárki kérné
Amint elindul valami jó – egy projekt felfut, egy kapcsolat elmélyül –, egyesek ösztönösen rákapcsolnak, és elkezdenek mindenkinél jobban teljesíteni, mintha folyamatosan bizonyítaniuk kellene, hogy megérdemlik a helyzetet. Ez a túlteljesítés rövid távon látványos eredményt hoz, hosszú távon viszont kiégéshez vezet, és pont azt a sikert üresíti ki, amiért küzdöttél. Ha azon kapod magad, hogy sosem elég a jó eredmény, és azonnal a következő, még nagyobb célra hajtasz, érdemes megállni egy pillanatra, és megkérdezni magadtól, kinek akarsz éppen megfelelni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
