A szakítás egyik leggyakoribb oka az, hogy a párkapcsolatban az egyik fél hirtelen már nem beszél arról, ami nagyon bántja őt, mert párja már a korábbi panaszaival sem igazán foglalkozott. Érthető, hiszen miért akarnál beszélni a gondjaidról, ha a probléma továbbra is fent áll, a pasid pedig még csak észre sem veszi? Ilyenkor aztán az emberek nagy részénél tudat alatt megkezdődik az érzelmi eltávolodás; már nem érzed azt, hogy van értelme megemlíteni, mi tesz boldogtalanná, mert úgy gondolod, csak felesleges konfliktust idéznél elő. Egyre inkább úgy gondolod, hogy a kettőtök közötti kapcsolat nem ér annyit, hogy vitába bonyolódj a megoldások miatt…
Ezt általában kivétel nélkül az követi, hogy a pasid előbb-utóbb észreveszi, hogy valami nem okés kettőtök között, majd úgy érzi, nem voltál vele maradéktalanul őszinte. „Hiszen hónapok óta nem is mondtad! Honnan tudhattam volna, hogy valami zavar téged?” – hangzik a védelmi reakció, mert még ha úgy is érzi, hogy ez az ő hibája, a terhet azonnal igyekszik megosztani veled. A beszélgetés általában úgy folytatódik, hogy te megpróbálod tudtára adni, milyen sokszor jelezted már neki a gondjaidat, ő pedig védi magát azzal, hogy azt hitte, azóta minden megoldódott. Egy ilyen szintről nagyon nehéz ismét felépíteni a párkapcsolatot, és az emberek többségének nem is sikerül.
Létezik három olyan panasz a párkapcsolatokban, amit sosem lenne szabad félvállról venni, mert az esetek többségében ezek figyelmen kívül hagyása szakításhoz vezet. Olvass még a témában
1. A szexuális élettel kapcsolatos frusztráció
Gyakori probléma a párkapcsolatokban az, hogy az egyik fél úgy érzi, nem elég aktív a szexuális életük, ezt pedig több módon is ki szokták kifejezni az emberek. Van, aki őszintén megmondja az érzéseit a partnerének, míg akadnak olyanok is, akik inkább a viselkedésükön változtatnak, hogy a párjuk észrevegye, valami nem stimmel. Akárhogy is, ilyenkor általában az emberek kifogásokkal élnek: hogy fáradtak mostanában, rengeteg a stressz az életükben, de sok esetben az is gyakori érv, hogy ez egyáltalán nem olyan nagy kapcsolati probléma.
Természetünkből fakadóan sosem viseljük jól az elutasítást, így szinte mindegy, milyen kifogással él a párod, az mindenképpen érzelmi sérülést okoz benned. Minden este, amikor az ágyba fekve azonnal elalszotok, azt elutasításnak érzi az egyik fél , ami az önbizalmát is rombolja.
Hogy megóvd magad a csalódástól, tudat alatt elkezdesz eltávolodni a párodtól érzelmileg, és mire erre ráébredsz, általában már késő.
Ha te szoktál elutasítani és a pasid jelzi a problémát, érdemes komolyan venned a dolgot. Beszélj vele, próbáljatok meg közös megoldást keresni, tartsd be az ígéreteidet, és nyugodtan kísérletezzetek – rengeteg megoldás létezik a problémára. Ha pedig a srác többé már nem említi meg a szex hiányát, de a helyzet igazából változatlan kettőtök között, biztos, hogy továbbra is zavarja őt, csak úgy érzi, már nincs értelme beszélnie róla…
