Azt gondolhatnánk, egy jól működő párkapcsolathoz elég a szeretet, ám amikor az ember benne van, rájön, hogy ez nem is olyan egyszerű – pláne, ha alább hagy a kezdeti hév, és reálisabban látjuk a társunkat és általa magunkat is. Sokszor elég egy kis önvizsgálat, és néhány apró új szokás ahhoz, hogy jobban működjön a dolog.
1. Meghallgatom
Talán senki nem vitatja, hogy egy harmonikus kapcsolatból nem hiányozhat a sok beszélgetés, elengedhetetlen az egymás gondolatai, problémái iránti nyitottság, érdeklődés. Sokszor azonban nem is olyan egyszerű a gyakorlatban alkalmazni az igazi odafigyelés, értő hallgatás készségét.
Nem mindegy, hogy a – jobb esetben – szokásos esti Milyen napod volt? kérdés igazi érdeklődést takar-e, vagy csupán rutinból tesszük fel, a válaszra oda sem figyelve.
Olvass még a témában
A legsűrűbb napokon is szánj minőségi időt arra, hogy meghallgasd a párodat, iktass ki ilyenkor minden zavaró tényezőt, ne legyen a kezedben a telefonod, csak rá figyelj, és hallgasd meg. Ne vágj a szavába, ne adj rögtön tanácsot, csak hallgass – jó eséllyel a viszonzás sem marad el.