A fejlett világ 30 százaléka küzd pajzsmirigy-rendellenességgel, élete folyamán legalább egyszer. De mi is az a pajzsmirigy, és miért ennyire fontos?
A pajzsmirigy
A gége előtt kétoldalt elhelyezkedő, lebenyekből álló belső elválasztású mirigy – a legnagyobb. Ez a szervünk hormont termel.
A pajzsmirigyhormon a sejtanyagcseréért felelős, azért, hogy milyen gyorsan és mennyi tápanyag kerüljön a test sejtjeibe.
Idősebb korban lassul a sejtanyagcserénk, mert a pajzsmirigy nagysága és működése is csökken. A pajzsmirigy hormonja a tiroxin, mely a normális fejlődéshez, leginkább az idegrendszer fejlődéséhez elengedhetetlen.
A pajzsmirigy-túlműködés
A felgyorsult sejtanyagcsere jellemző tünete a fogyás. Megnagyobbodik a pajzsmirigy, kézzel tapinthatóvá válik, a szemek fokozatosan, hetek alatt kidüllednek.
Ez a rendellenesség hajhullással és korai őszüléssel jár. Bőr és körömproblémák is előfordulhatnak. A vérnyomás, de leginkább a pulzusszám emelkedik.
A pajzsmirigy-túlműködés gyanúja sokszor a pszichológusban fogalmazódik meg először, mivel komoly személyiségváltozást okoz a betegség, és csak később vehetők észre a testi tünetek.
A pajzsmirigy-alulműködés
Az anyagcsere lelassul, így az ember hízásnak indul. Hullhat a haja, a testszőrzete eltűnhet. Jellemző a fizikai és szellemi lelassulás.
A pulzusszám tartósan 70 alá eshet, a test hőérzete rossz – folyamatosan fázik a beteg.
Jellemző tünet a depresszió, melyre nem hatnak a kedélyjavítók. Mivel a depresszió tünetei részben megegyeznek az alulműködés tüneteivel, könnyen összekeverhetők.
Mi okozza a pajzsmirigyproblémát?
A pajzsmirigy nagyon érzékeny a méreganyagokra. Ilyenek az ipari szennyeződések, a mikrohullámokból származó ionizáló sugárzás, és a nehézfémek. Nincs rá jó hatással a fluorid sem.
A pajzsmirigyproblémát okozhatja gyulladás, vagy allergia is.
Van átmeneti pajzsmirigyprobléma is, de azt az orvos dönti el, hogy fel lehet-e függeszteni a kezelést, illetve mi jelent végleges megoldást a gyógyszerszedés helyett. Túlműködés esetén, műtét helyett izotópkezelést alkalmaznak, mely igen hatásos.
A táplálkozás és a pajzsmirigy
A pajzsmirigy számára az egyik legnagyobb ellenség a glutén. Ez egy fehérje, mely a gabonákban fordul elő. A lisztérzékenységben szenvedőknél nagyobb eséllyel alakul ki olyan autoimmun-reakció, ami gyulladást okoz a pajzsmirigyben.
Érdemes kerülni a szóját is, mert olyan vegyületet tartalmaz – goitrogének – melyek megakadályozzák a pajzsmirigyhormon termelését.
A pajzsmirigybetegek egy része gyakran szenved ételallergiában, ilyen: mogyoró, tojás, padlizsán, burgonya, paradicsom. Kerülni illik a dús fehérjetartalmú élelmiszereket, cukrokat, keményítőt.
Szép haj
A pajzsmirigyhormon (T3 és T4) felelős a haj biológia paramétereiért, pigmentációjáért – stimulálja a melanint.
Tapasztalatok szerint, a száraz, töredezett hajat, a korai, erős hajhullást, korai őszülést, a szemöldök külső részének kihullását a pajzsmirigy-alulműködés okozhatja.
Többek között tehát emiatt is érdemes odafigyelnünk arra, hogy pajzsmirigyünk a lehető legtovább egészséges maradjon.
A cink és kalcium
Azt már régóta tapasztaltuk, hogy ha cinket szedünk táplálék kiegészítésként, szebb lesz a hajunk, körmünk, bőrünk. Nos, a cink összefügg a pajzsmirigyhormonnal, a megfelelő cinkmennyiség meggátolja a pajzsmirigyhormon szintjének megváltozását.
A cinkhiányos betegek nagyobb eséllyel lesznek pajzsmirigybetegek – a vas után a cink a második legfontosabb anyag a szervezet számára.
Túlműködés esetén fontos a kalciumpótlás, mivel ilyenkor kiürül a kalcium a szervezetből – az pedig fontos a csontoknak és a fogaknak.
Rendszeres ellenőrzés
