7 ötletes tojásos étel

7 ötletes tojásos étel

Címlap / Életmód / Receptek / 7 ötletes tojásos étel

Finom, tápláló és rendkívül sokoldalú ételünk a tojás. Lássunk most néhány nem mindennapi, gyorsan elkészíthető tojásos ételt!

Kiadós tojásos egytál

Könnyen elkészíthető kiadós étel, ideális egy gyors és különleges vacsorához. Egy kevés olajon dinszteljünk hagymát és kevés fokhagymát, pirítsuk meg a kolbászkarikákat és a bacon kockákat, egy főtt burgonyát szeleteljünk hozzá majd öntsük fel felvert tojással.

Tojásos-sonkás burger

Kívül roppanós, belül pedig a tojástól folyós íz és proteinbomba ez az étel. 
A zsemlét vágjuk ketté és egy serpenyőben pirítsuk le mindkét oldalát. Ugyanezzel a módszerrel pirítsunk le egy-egy szelet füstölt sonkát és süssünk két tükörtojást. A zsemlékre halmozzuk fel a sonkát, a tojást és a tetejére egy szelet sajtot. Tegyük az egészet előmelegített sütőbe és olvasszuk rá a sajtot.

Főtt tojás gombácskák

Mutatós és egészséges főétel, amellyel minden gyereknek meg lehet hozni a kedvét az evéshez! A tojásokat főzzük és hámozzuk meg, a paradicsomokat vágjuk ketté és kanalazzuk ki a belsejüket. Állítsuk össze a “gombákat” és majonézzel pöttyözzük meg a “kalapokat”.

Grillezett spárga lágytojással

A spárgákat mossuk és tisztítsuk meg, majd grillen pár perc alatt süssük roppanósra. Nyomjunk rá egy lágytojást úgy, hogy a sárgája a spárgára folyjon. Sózzuk ízlés szerint.

Tükörtojás rizsen, köretként

A pörköltekhez annyira illő rizst legközelebb koronázd meg egy lágy tükörtojással. A rizs és tojás ízei nagyszerűen illenek egymáshoz.

Koreai pajeon

Mogyoróhagyma, csilipaprika és garnélarák szolgál alapjául ez a rántottára emlékeztető egzotikus koreai étel.

Tükörtojás leveles tésztában

Akár készen vásárolt fagyasztott leveles tésztából is elkészíthetjük. Mini sütőformákban készítsük el a tésztaágyakat, tegyük sütőbe, majd amikor már félik megsült, üssük bele a tojásokat és süssük készre.
Dekoratív és nagyon finom előétel, de akár köretként, húsok mellé is elképzelhető.

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást