Tök
Az ősszel és télen termő tökfajták héja jelentősen vastagabb, mint a nyáriaké. Több Omega-3 zsírsav rejtőzik bennük, ami elengedhetetlen a szív- és érrendszer egészségéhez.
Arról nem is beszélve, hogy milyen olcsó, s milyen finomságok készíthetőek belőle.
Felejtsd el a menzán látott fehér löttyöt, mert az igazi tökfőzelék tök más – és tök finom!
Édesburgonya
A batáta sokkal egészségesebb, mint a hagyományos fehér krumpli. Kirobbanó C-vitamin tartalma révén véd a megfázástól, valamint a benne lévő mangán egészséges csontokat és idegi funkciókat eredményez, bizonyítottan gyulladáscsökkentő hatású. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. november 1. a numerológia szerint: rend és megbízhatóság
„Soha nem értek egymáshoz, mégis úgy éreztem, megcsalt” – Az érzelmi félrelépésről meséltek olvasóink
Melyik énedet mutatod a világnak, és melyiket rejted el? A csillagjegyed érdekes dolgokat árulhat el erről
„Az arcom két fele olyan volt, mintha két másik ember lenne” – Rosszul sikerült plasztikai beavatkozások
Nevét onnan kapta, hogy aromája a sütőtökhöz hasonló, pikánsan édeskés.
Sütheted, töltheted, mindenhogy isteni! Ha a te kedvenc őszi zöldséged vagy gyümölcsöd kimaradt a listából, tedd hozzá kommentben!
Következő cikkünk8 ok, amiért a padlizsán jó az egészségednekA tojásgyümölcsként is ismert padlizsán neve a szanszkrit vatin-ganah kifejezésből ered, ami az araboknál badinjan-ként honosodott meg. Pontokba szedtük, miért érdemes enned ebből a sokféleképpen elkészíthető, ízletes burgonyaféléből! Koffeinsav, klorogénsav és nasunin tartalmának köszönhetően nagyon erős antioxidáns hatása…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
