Körte
Nem véletlenül termeszti az emberiség már több mint 3 000 éve.
Édes íze kiválóan alkalmassá teszi, hogy önmagában fogyaszd, illetve egészséges desszertek hozzávalója is lehet. Rengeteg C-vitamin és rost van benne.
K-vitamin tartalma kulcsszerepet játszik a megfelelő véralvadásban, illetve a szív- és érrendszeri problémákhoz vezető érelmeszesedés megakadályozásában. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. november 5. a numerológia szerint: bőség és belső erő
4 dolog, ami milleniálsként nekem természetes, de örülök, hogy a Gen Z-nek már nem az
„Soha nem értek egymáshoz, mégis úgy éreztem, megcsalt” – Az érzelmi félrelépésről meséltek olvasóink
A gyerekes videó nem más, mint kizsákmányolás – Ezért kellene a közösségi médiában betiltani a videókat, amin gyerekek szerepelnek
Karfiol
Ehhez a fantasztikus zöldséghez az év folyamán többször is szerencséd lehet. Az őszi hónapokban van az egyik fő szezonja.
Már 10 dkg is majdnem teljes egészében biztosítja egy felnőtt napi C-vitamin szükségletét.
Vásárlásnál ügyelj rá, hogy kizárólag hófehér rózsájú, egyenletes színű darabot vegyél! B5-, B6- és folsav is nagy mennyiségben található benne.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
