Magyarországon is egyre inkább meghonosodni látszik az a szokás, amelynek során a gyerekek és a felnőttek egyaránt buliznak egy nagyot mindenszentek előestéjén, vagy akár az amerikai mintához hasonlóan jelmezben becsöngetnek a szomszédokhoz, akiktől cukorkát és csokoládét kapnak. Ami veszélyt jelent a fogaknak…
Megvonás és halmozás – inkább ne!
Legyen egy fix időintervallum!
Jelölj ki egy időintervallumot, amikor szabad a „bűn”! Ezzel magadnak és a porontyoknak is megtaníthatod, hogy nem érdemes a nap minden órájában édességet fogyasztani, mégsem maradtok le semmiről, hiszen vár benneteket a kényeztetés.
Amennyiben ezt sikerül tudatosítani a kicsikben, óriási eredményt érhetsz el, hiszen hosszú távon is befolyásolhatja őket a berögződés, hogy a táplálkozásban kulcsfontosságú a napirend kérdése.
