A lábról, általában
Leonardo mérnöki, statikai mesterműként értékeli a lábfejet; 26 fő csont, 33 ízület, 107 ízületi szalag, 19 izom és a hozzátartozó ínak alkotják. Átlagosan 8-10 ezer lépést teszünk meg naponta, futásnál testsúlyunk 3-4-szerese nehezedik rá.
A tél a legnagyobb lábgyilkos. Lábfejünk három hónapig van olyan kínzóeszközökbe szorítva, melyek mind anatómiailag, mind élettanilag, mind esztétikailag, leamortizálják azt a csodás ,szerkezetet’, ami által képesek vagyunk ,A’ pontból ,B’-be eljutni.
A lábszár
Ha érdes a bőr a lábszáron, jót tesz a hideg-meleg vizes váltakozó zuhany, amit mindig hideg vízzel kell befejezni. Babaolajos masszázs előtt érdemes szárazon végigkefélni a bőrt. Olvass még a témában
Komoly hiúsági kérdést okoznak a vörös erecskék – ez mindig a vérkeringés zavarára utal. Itt is javasolt a szárazkefélés, de jót tesz a sósborszeszes ledörzsölés.
Lábunkat pihentethetjük a falnak támasztva is, lényeg, hogy lábunk feljebb legyen, mint testünk. Az apró erek esetén tilos napközben keresztbe rakni lábunkat, és a forró fürdő sem javasolt. A visszerekre jó a vadgesztenyéből készült krém.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
