VIDEO Év végi fejlődés horoszkóp: ez az, amit még idén kell megfejlődnöd
Nem jellemző a magyarokra, hogy pedikűröshöz járnának, a mezítlábazás is kiskorunk óta tiltott, mondván, felfázunk, a lábtorna és lábfürdő pedig a sci-fi-vel egyenértékű. Viszont annál hiúbbak vagyunk cipőnk márkájára, színére, sarokmagasságára, vagy épp a szőrmentes lábra. A helyes lábbeli megválasztásán túl, tehetünk még pár dolgot lábunk épségéért és szépségéért…
A lábról, általában
Leonardo mérnöki, statikai mesterműként értékeli a lábfejet; 26 fő csont, 33 ízület, 107 ízületi szalag, 19 izom és a hozzátartozó ínak alkotják. Átlagosan 8-10 ezer lépést teszünk meg naponta, futásnál testsúlyunk 3-4-szerese nehezedik rá.
A tél a legnagyobb lábgyilkos. Lábfejünk három hónapig van olyan kínzóeszközökbe szorítva, melyek mind anatómiailag, mind élettanilag, mind esztétikailag, leamortizálják azt a csodás ,szerkezetet’, ami által képesek vagyunk ,A’ pontból ,B’-be eljutni.
A lábszár
Ha érdes a bőr a lábszáron, jót tesz a hideg-meleg vizes váltakozó zuhany, amit mindig hideg vízzel kell befejezni. Babaolajos masszázs előtt érdemes szárazon végigkefélni a bőrt.
Komoly hiúsági kérdést okoznak a vörös erecskék – ez mindig a vérkeringés zavarára utal. Itt is javasolt a szárazkefélés, de jót tesz a sósborszeszes ledörzsölés.
Lábunkat pihentethetjük a falnak támasztva is, lényeg, hogy lábunk feljebb legyen, mint testünk. Az apró erek esetén tilos napközben keresztbe rakni lábunkat, és a forró fürdő sem javasolt. A visszerekre jó a vadgesztenyéből készült krém.
A térd és vádli
Negyven felé elkerülhetetlen, hogy térdünk ráncosodjon, ezért krémmel, babaolajjal szükséges kenni, de természetesen lábunk ezen részének is jót tesz a szárazkefélés – bár már nem kell térden állva padlót súrolnunk, amitől szarusodhatna térdünk.
A cikk folytatódik, lapozz!
Amit a pedikűrösöd illendőségből nem mond, de szeretné, hogy tudd
