Hideg lábfej és pedikűr
A nők nagy részének hideg a lábfeje. A rossz vérkeringés okozza, melyet akár a szűk cipő is okozhat. Ilyenkor gyors egymásutánban álljunk lábujjhegyre, amennyiszer lehet. A masszázs is sokat segít, melyet a lábujjtól egészen a bokáig érdemes csinálni. A váltott, hideg-meleg vizes esti lábfürdő is nagyon jó. Érdemes elgondolkozni a dohányosoknak azon, hogy az elégtelen perifériás keringésért, a hideg lábért felelős a cigaretta is.
Körmünket szigorúan egyenesen, kicsit ívelve szabad vágni, reszelni, mert a nem megfelelően vágott köröm, körömbenövést okoz. Érdemes az ívelt körömágy érdekében – lábfürdő után – egy puha, száraz törölközővel a körömágy irányába, visszafelé tolva törölni. Sokkal szebben lehet kifesteni ugyanis a láb körmeit, ha nincs benőve a körömágy.
