Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Mindent rózsaszín szemüvegen keresztül nézel
Jó dolog a pozitív életszemlélet és sokáig én is azt gondoltam, hogy ez lendít át a nehéz helyzeteken. Aztán idővel rá kellett jönnöm, hogy az optimizmusom nem abban rejlik, hogy mindig mindent rózsaszín szemüvegen keresztül nézek, hanem abban, hogy a megoldásra, nem pedig a problémára koncentrálok. Ehhez persze idő kellett és az is, hogy felnőtté válva egészséges önértékelésre tegyek szert. A túlságosan optimista felfogás mögött ugyanis sokszor rejlik önbizalomhiány, még ha ezt egyáltalán nem gondolnánk róla. Elsőre úgy tűnik, aki pozitív, annak helyén van az élete, jól kezeli a dolgokat és boldog, pedig ez nem mindig igaz. Lehet valaki úgy is pozitív beállítottságú, hogy alig-alig van önbizalma. Akkor mit ér el ezzel a hozzáállással? Mire jó?
Az optimizmus ebben az esetben amolyan álarc, lepel, amit az emberek ráterítenek a gondokra, mintha azok ott sem lennének. Akinek elég önbizalma van, az a nehézségekkel is szembe tud nézni, nem kell pozitív sallangokkal elhitetnie magával, hogy „minden tökéletes”. A túlontúl pozitív emberekről nem az önbizalom jut eszünkbe, sokkal inkább az, hogy ők valamit nem érzékelnek a valóságból.
Az optimizmus ebben az esetben amolyan álarc, lepel, amit az emberek ráterítenek a gondokra, mintha azok ott sem lennének. Akinek elég önbizalma van, az a nehézségekkel is szembe tud nézni, nem kell pozitív sallangokkal elhitetnie magával, hogy „minden tökéletes”. A túlontúl pozitív emberekről nem az önbizalom jut eszünkbe, sokkal inkább az, hogy ők valamit nem érzékelnek a valóságból.
Állandóan posztolsz
A közösségi médiában mindannyian kicsit más arcunkat mutatjuk, mint ami a valóságot jellemzi. Akadnak mozgalmak arra vonatkozóan, hogy ne csak a tökéletességgel találkozzanak a követők, az ismerősök, de ezek nem meghatározóak, sokszor inkább éppen az ellenkező hatást érik el. Ilyen az, amikor egy fehérnemű-szupermodell azt ecseteli, hogy ő se mindig elégedett a testéve – ez nem is olyan régen történt. De miről is árulkodik a siker állandó megosztása? Elsőre talán azt gondoljuk, hogy aki sikert sikerre halmoz, az rendkívül boldog, irigylésre méltó életet él, aminek valóban lehet alapja.
Ám, ha mindezt kirakatba teszed, kérkedsz vele, azzal ellenszenvet szítasz másokban, valamint azt sugallod, hogy az eredményeid ellenére is másoktól várod a visszaigazolást. Ebből a szempontból vizsgálva, a folyamatos posztolással a legkevésbé sem azt sugallod, hogy minden rendben van az életedben.
Ám, ha mindezt kirakatba teszed, kérkedsz vele, azzal ellenszenvet szítasz másokban, valamint azt sugallod, hogy az eredményeid ellenére is másoktól várod a visszaigazolást. Ebből a szempontból vizsgálva, a folyamatos posztolással a legkevésbé sem azt sugallod, hogy minden rendben van az életedben.
Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 29. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés
„Odamentem az asztalukhoz, kézen fogtam és elsétáltam vele” – Nők, akik idegen nők segítségére siettek, amikor szükség volt rá
Ezekkel az apró mindennapi lépésekkel te is rengeteg áramot spórolhatsz
Az évszakváltás és a kapcsolataink: miért indulnak be pont ilyenkor a szakítások
Véleményvezérkedsz
Maradjunk még kicsit az online térben, hiszen manapság sajnos az időnk jelentős részét ott töltjük. Ez érezhető a kialakuló kommentháborúkon is, egy-egy megosztó poszt alatt vérre menő szócsaták folynak – de még ott is konfliktus van, ahol azt gondolhatnánk, nincs miről vitatkozni. Érthető módon mindenki feszült és mindenki várja, hogy vége legyen a járványhelyzetnek, de nem feltétlenül szerencsés a feszültséget online, gyakorlatilag a fél város szeme láttára levezetni. Amikor hozzászólsz egy poszthoz, az számos barátod üzenőfalán megjelenik, tehát sokkal többen fogják látni a véleményedet az ismerőseid között, mint azt gondolnád.
Ebbe sokan nem gondolnak bele, és olyan hangnemet is megengednek maguknak, amit személyesen garantáltan nem vállalnának be. Hogy ez azt sugallja-e rólad, hogy dúskálsz az önbizalomban? Azt gondolják majd a többiek, hogy „te aztán jól megmondod a véleményedet”? Aligha…
Ebbe sokan nem gondolnak bele, és olyan hangnemet is megengednek maguknak, amit személyesen garantáltan nem vállalnának be. Hogy ez azt sugallja-e rólad, hogy dúskálsz az önbizalomban? Azt gondolják majd a többiek, hogy „te aztán jól megmondod a véleményedet”? Aligha…
A cikk folytatódik, lapozz!
