A mai világban, amikor annyi drága fogyókúrás trend van folyamatosan a figyelem középpontjában, könnyen megfeledkezhetünk az olyan élelmiszerekről, amelyek már évtizedek vagy akár évszázadok óta is sok konyhában jelen vannak, és amellett, hogy egészségesek, szintén remek segítséget nyújthatnak akkor is, ha le szeretnénk adni néhány kilót. Az indiaiak konyhájában például alapvetően is sok olyan, nálunk is könnyen beszerezhető élelmiszer van, ami rengeteg táplálkozási előnnyel jár, támogathatják a fogyási céljainkat és még olcsónak is mondhatóak.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
A cikk folytatódik, lapozz!