Hogyan hat a „nyugati étrend” az egészségedre? Friss kutatás mutatja be

Az eredmény: elképesztően gyors és aggasztó változások a nyugati étrend hatására

Azok, akik a nyugati étrendre váltottak, átlagosan 2,5 kilót híztak mindössze 2 hét alatt – ez volt a kutatás első megállapítása. De még csak ezután jött a feketeleves! A résztvevők vérében megnőttek a gyulladásos markerek, anyagcseréjük romlott és ami még megdöbbentőbb volt: az immunsejtjeik rosszabbul reagáltak a fertőzésekre, azaz 2 hét „modern kaja” után kevésbé voltak képesek megküzdeni a betegségekkel, gyengült az immunrendszerük.

Ezek után már csak hab a tortán, hogy a hatások akkor is megmaradtak egy ideig, amikor a résztvevők visszatértek a korábbi, egészséges étrendjükhöz. 4 héttel később is kimutathatók voltak náluk a negatív változások!

unsplash.com / Hrant Khachatryan

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Ott álltunk egy szál fürdőnadrágban, a semmi közepén” – Katasztrofális nyaralósztorik

„A kolléganőm kedves volt és rájöttem, hogy a csajom toxikus” – Férfiak, mikor jöttetek rá, hogy nem boldog kapcsolatban éltek?

A 3 balatoni strand, ahová újra és újra visszavágyom