Egyes összetevők ártanak neked
Több növényi tej tartalmazhat adalékanyagokat, például emulgeálószereket és sűrítőanyagokat, melyek célja, hogy javítsák az ital textúráját és eltarthatóságát. Az emulgeálószerek azonban befolyásolhatják a bél mikrobiom összetételét, hosszú távon gyulladásos folyamatokat indítva el.
Bár a mandulatej és más dió alapú italok rendkívül népszerűek, ezek fogyasztása sem feltétlen mindenki számára előnyös. A diófélék allergén hatása ismert, és túlzott fogyasztásuk szintén befolyásolhatja a bélflóra egyensúlyát, különösen az érzékeny emésztőrendszerrel rendelkezőknél.
