Úgy gondolom, hogy a kapcsolataink minősége is tükrözheti ezeket a traumákat, hogy kivel tudok, vagy éppen nem tudok megosztani bizonyos témákat.
Gina: Igen, ez jelölője lehet annak, hogy valamilyen trauma vagy elakadás rejlik az adott kapcsolatban. Különösen az apai és anyai ágakra érdemes figyelni: vannak-e „titkok”, amelyekről nem beszélünk? A titkoknak ugyanis különösen erős hatásuk van akkor, ha trauma is kapcsolódik hozzájuk – Hellinger szerint ezek sokszoros erővel bírnak, sajnos negatív értelemben.
Érdemes ilyenkor külső segítséget kérni a számunkra szimpatikus formában – régen a női körök is erről szóltak, a nők egymásnak adtak teret a megosztásra. Egy férfivel, a társunkkal is érdemes mélyebb kapcsolódást, intim beszélgetéseket folytatni, amire a nő „hívja meg” általában a férfit. Azonban nem elvárható tőlük az állandó, mély lelki támogatás, mert az ő feladatuk inkább a biztonság megteremtése, de természetesen minden párkapcsolat más, így a női-férfi szerepek is változóak kapcsolaton belül. Inkább az a fontos, hogy találjunk rá arra, aki számunkra megfelelő, de ehhez először ideális társsá kell válnunk, nekünk magunknak.
Vannak például kártyajátékok, amelyek segítenek elindítani ezeket a véleménycseréket, és amelyek bevezethetők egy párkapcsolatba is, ha van elég bizalom és nyitottság. Amikor merünk érzelmileg kitárulkozni, az nagyon megerősíti a kapcsolatot. Olvass még a témában
„Mekkora ribanc!” – 10 mondat, amit nőként mondogattam a belém táplált nőgyűlölet miatt
A pillanat, amikor rájössz: a gyereked nemcsak idősebb, hanem sokkal önállóbb is lett
4 apró jel, ami elárulja: sokkal nagyobb szükségetek van a párterápiára, mint gondolnátok
Te hány szünetet iktatsz be a munkanapodba? így teremts egyensúlyt munka és magánélet között
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
