Harminc éves nőként egyre inkább úgy érzem, hogy állandóan elérhetőnek kell lennem mindenkinek: a munkahelyemen, a barátaimnak, a családomnak, és néha még idegeneknek is, akik a közösségi médián keresnek fel.
Néhány hónappal ezelőtt vettem észre, hogy valami nincs rendben; éjszakánként álmatlanul forgolódtam, és szinte állandó fáradtsággal küzdöttem. A fejemben állandóan ott zakatolt a gondolat, hogy mit kell még elintéznem, hogy ki vár még rám, pedig a testem és az elmém könyörgött egy kis nyugalomért. Ekkor döntöttem el, hogy változtatnom kell.
Az átszervezés fontossága
Először is, meg kellett tanulnom nemet mondani. Ez nem volt könnyű, hiszen mindig is olyan típus voltam, aki szívesen segít, ha mások bajban vannak. Azonban rá kellett jönnöm, hogy ha mindig mindenki más problémáit helyezem előtérbe, akkor előbb-utóbb én kerülök kiégett állapotba. Olvass még a témában
„A srác, aki a suliban csúfolt, hogy szegények vagyunk, most hajléktalan” – Hogyan szembesültél a karma hatalmával?
Ezt hozza 2026. október 10. a numerológia szerint: életöröm és önkifejezés
Igent mersz mondani a változásra? – Amikor egy lehetőség kopogtat
Ezt hozza 2026. október 14. a numerológia szerint: elmélyülés és belső bölcsesség
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
