Ha valaki meg akarja változtatni a külsőd, akkor valójában nem téged szeret. Ha úgy érzed, hogy szeretnél egészségesebben étkezni és elkezdeni sportolni, az remek dolog, de csak abban az esetben, ha mindezt saját magadért csinálod és nem azért, hogy másnak jobban megfelelj.
Ez a te tested, ne sanyargasd azért, mert a partnered megjegyzést tett a pár plusz kilódra. Ha jól érzed magad a bőrödben úgy, ahogy vagy, ne a testeden változtass, hanem a partnert cseréld le egy olyanra, aki elfogad olyannak, amilyen vagy.