Ebéd
– Fekete kávé vagy tea édesítőszerrel
– 1 főtt tojás
– 1 szelet pirítós
Vacsora
– 20 dkg tonhal
– 20 dkg répa
– 20 dkg karfiol
– ½ gombóc vanília fagylalt
Az előírt ételmennyiség mellé ajánlott napi 4 pohár víz vagy alkohol mentes italok fogyasztása. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 2. a numerológia szerint: rend és megbízhatóság
Van egy barátnőm, akinek nem kedvelem a párját – és ebből nem csinálok titkot
Melyik házba költöznél be? Elárulja, melyik karrierút lehet az ideális számodra
„Csak uralkodni akart rajtam” – Bizonyos férfiak nem szerelemre vágynak, hanem érzelmi kontrollra
Hogyan működik?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
