Hálanapló
A harmadik napló egy „hálanapló”, aminek a neve lényegében mindent elárul. Az életben van sok dolog, amiért hálásak vagyunk, ez természetes (családom, egészség, otthonom, munkám), de a hétköznapi apróságokat még csak észre sem vesszük. Persze, hiszen nem keressük őket, mert egy idő után természetesnek vesszük a jelenlétüket. Ezért kezdtem bele a harmadik naplóba, amibe minden este leírok pár olyan dolgot, amiért aznap hálát adok. Ilyen az, amikor nagyon finom ebédet sikerült vennem a menzán, vagy amikor megláttam a világ legédesebb kutyáját, és még meg is simogathattam.
Pillanatok, amik mosolyt csalnak az arcomra, és 5 perc múlva már elfelejteném őket.
Így biztosra vehetem, hogy ez sosem történik meg. Néha, amikor belelapozok az egy évvel ezelőtti történetekbe, tisztán látom magam előtt azokat a pillanatokat, pedig amúgy magamtól sosem gondolok már rájuk.
Ha te is szeretnél megoldást találni a stressz levezetésére, az emlékek tárolására és a boldog pillanatok megőrzésére, a naplóírás lesz a legjobb dolog, amit csak választhatsz ebből a célból!
Pillanatok, amik mosolyt csalnak az arcomra, és 5 perc múlva már elfelejteném őket.
Így biztosra vehetem, hogy ez sosem történik meg. Néha, amikor belelapozok az egy évvel ezelőtti történetekbe, tisztán látom magam előtt azokat a pillanatokat, pedig amúgy magamtól sosem gondolok már rájuk.
Ha te is szeretnél megoldást találni a stressz levezetésére, az emlékek tárolására és a boldog pillanatok megőrzésére, a naplóírás lesz a legjobb dolog, amit csak választhatsz ebből a célból!
