Diéta horoszkóp: így fogyhatsz le a csillagaid segítségével

Mindig nagy lendülettel veted bele magadat a legszigorúbb diétákba, de aztán gyorsan elfogy a lendületed. Nálad a kulcs az, hogy megtervezd, mit eszel, és nem éhezteted ki magadat valami zéró kalóriás fogással.

Válassz inkább olyan ételeket, amelyek egészségesek, de sokáig eltelítenek, és megadják a szükséges energiát ahhoz, hogy ne kelljen lassítanod a mindennapokban, mint például egy Cézár-saláta friss zöldségekkel és fehérjében gazdag csirkemellel.