6. „Ha ő nem tenné ezt, én boldog lennék.”
A boldogság felelősségét másra hárítani megnyugtató lehet rövid távon, hosszabb távon viszont kiszolgáltatottá tesz. A mentálisan stabil emberek ritkán teszik függővé a saját közérzetüket kizárólag más viselkedésétől, inkább azt vizsgálják, ők maguk mit tudnak tenni a helyzet könnyebbé tételéért.
7. „Nem bírom tovább.”
Van, amikor ez a mondat igaz és fontos jelzés, hogy segítséget kell kérni. De sokszor csak a pillanatnyi kimerültség szól belőle, nem a valós állapot. Aki ezt felismeri, inkább azt mondja ki, hogy most pihenésre vagy támogatásra van szüksége, ami sokkal konkrétabb és kezelhetőbb kérés.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
