„Sajnálom, hogy zavarlak.”
Bocsánatot kérni helytelenül, amikor nincsen semmi, amiért valóban elnézést kellene kérned, gyakorta sugároz feszült helyzeteket, és egyfajta feszültséggel tölthet el téged és környezeted. Próbálj inkább úgy megközelíteni másokat: „Van egy perced, hogy beszéljünk?” Ez segít megteremteni a kommunikáció egyensúlyát, miközben érzed, hogy értékelik a mondanivalódat.
„Egész jól sikerült, de…”
Az ilyen mondatok kihangsúlyozzák a negatívumokat, még ha azok elhanyagolhatóak is. Amikor dicséretre méltó munkát végzel, ne próbáld meg egy azonnali önkritikával aláásni az eredményedet. Ahelyett, hogy érzékelnék a munkád gyümölcsét, csak a saját kétségeidet hagyod kibontakozni. Köszönd meg a visszajelzést, és fogadd el az elismerést.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
