Címlap / Életmód / Egészség / Módszerek a fogcsikorgatás ellen

Módszerek a fogcsikorgatás ellen

A reptéren mondta ki, hogy nem jön velem: egy szakítás a beszállókapu előtt

Fogzománc

Nem csak a csontokat és az ízületeket viseli meg a fogcsikorgatás, de az erős mozdulatok tönkretehetik a fogzománcot is.
A fog felszíne ugyanis a csikorgatás hatására elkopik, a fogzománc erősen károsodhat, ami sok kellemetlen fogbetegségnek az első lépésének számíthat.

Alvás

A fogcsikorgatásnak természetesen nincs jó hatása az alvás minőségére sem.
Az érintett emberek nem képesek eleget aludni, ezért könnyen kialvatlanok, így ingerültek és feszültek is lehetnek. A fogcsikorgatás hátterében sokszor épp a stressz áll, így a kialvatlanság ezt csak tovább fokozza.

A cikk folytatódik, lapozz!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

A reptéren mondta ki, hogy nem jön velem: egy szakítás a beszállókapu előtt
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.