„Már megint nyaralgat, én meg itt gályázok!” – Így gyógyulhatsz ki az irigységből

Depositphotos

Címlap / Életmód / Lélek / „Már megint nyaralgat, én meg itt...

„Már megint nyaralgat, én meg itt gályázok!” – Így gyógyulhatsz ki az irigységből

Írta Szabó Erzsébet 2024.10.25.

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!

A social média felületek nagyszerű eszközök tudnak lenni, ha örömet és szórakozást keresel. Lényegében arra lettek kitalálva, hogy tartsd a kapcsolatot a barátaiddal, kedves ismerőseiddel és inspirálódni, szórakozni tudj. Manapság azonban már közel sem csak erről szól egy közösségi oldal: az emberek többségét szinte beszippantja a virtuális tér, és sokszor teljesen téves képet alakítanak ki a segítségével másokról, illetve rosszabb esetben önmagukról is… Látszólag úgy tűnik, mások csinosabbak, sokat szórakoznak és olyan dolgokat engedhetnek meg magunknak, amiről te csak álmodozhatsz. Megmutatjuk, miért nem érdemes ezen rágódnod, és hogyan győzheted le magadban az irigység érzését!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

1/5 Nézz magadba: tényleg irigy vagy?

Nem kell kirakatba tenned, nem is kell senkinek elmondanod, elég, ha magadnak bevallod: féltékeny vagy. Mindegy, hogy kire vagy éppen mire, mindenkiben más váltja ki az irigységet.

Lehet, hogy az egzotikus utakat, az álomesküvőt, a tökéletes alakot vagy a szerelmet irigyled valaki mástól; a gyógyulás első lépése, ha ezt el is ismered magadnak. Minél tovább és minél jobban tagadod az érzelmeidet és a gondolataidat, annál nehezebben ismered fel őket, sőt annál hosszabb időbe kerül majd, hogy túllendülj rajtuk.

Az irigység sem több egy érzésnél, és hidd el, nem vagy egyedül vele – sokkal kevesebben vannak viszont azok, akik ezt be is ismerik!

2/5 Ő nem te vagy, ezért ne hasonlítgass

Az irigység alapját szinte mindig az képezi, amit hiányolsz a saját éledből. Ha hagyod, hogy ez az érzés elhatalmasodjon rajtad, akkor az tönkreteheti a mindennapjaidat.

De gondolj csak bele: hogyan lehet egyáltalán két embert, két életet összehasonlítani? A legtöbbször nem ismerheted a háttérinfókat, vagy ha mégis, sosem kaphatsz róluk teljes képet – pontosan azért, mert lehetetlenség két sorsot egymáshoz viszonyítani.

Mit gondolsz, rád hányan irigyek? Hidd el, sokan bármit megadnának azért, ha cserélhetnének veled! Szerencsére erre sincs mód… Szóval, ha az egészet megpróbálod logikusan, érzelemmentesen nézni, már akkor is rádöbbenhetsz, mennyire felesleges a hasonlítgatás.

Olvass még a témában

2026-ban kiteljesedés, lezárás vagy újrakezdés vár rád? Így számold ki

December 9. Ezen a héten ők ünnepelnek: íme, a hét legszebb nevei és meglepő jelentéseik

Siker a munkában, kudarc a szerelemben: A barátnőm mindent tud, mégis mindig rosszul választ

Cöliákia és mentális egészség: nem gondolnád, milyen kapcsolat lehet közöttük

3/5 Ez nem a teljes sztori

Ha nem ismered közvetlen közelről azt a személyt, akit valami miatt irigyelsz, akkor jobb is, ha nem szerepel az ismerőseid között. Ha ismered és kedveled, akkor pedig eleve kizárt, hogy igazából irigyeld…

Ne feledd, amit látsz, az sosem a teljes történet, csupán az, amit mögé képzelsz! Az emberek többsége szívesen alakít ki magáról olyan képet, amit leginkább csak elérni szeretne – és ami csak online irigylésre méltó. Azok pedig, akik érzelmileg nincsenek épp a topon, vagy önbizalomhiánnyal küszködnek, könnyen rákapnak a csalira.

Persze ez alapvetően senkinek nem tesz jót, úgyhogy neked is kár az idődet fecsérelned rá.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/2

Következő»

Ezeket olvassák most

A Botok Királynője: ezt üzeni az augusztusi Tarot kártya

Ezt hozza 2026. augusztus 1. a numerológia szerint: új kezdetek

Drámai lezárások és új szerelmek: ezért lesz az idei augusztus az év legintenzívebb hónapja

„Eszébe nem jutott, hogy segítsen az anyjának elpakolni” – Így mentsd meg magad attól, hogy a bejárónője legyél

Napi horoszkóp 2026. augusztus 1. – Tegyél rendet magad körül

Divat lett a valódi érdeklődés – A Z generáció már kifejezetten a „chalant” kapcsolatokat keresi

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!