A természet közelsége
A természetben töltött idő javítja az érzelmi állapotot és fokozza a jóllét érzését. Azok a nők, akik rendszeresen kirándulnak vagy időt töltenek természetközeli helyeken, arról számolnak be, hogy nyugodtabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat. Az erdők, tavak vagy csak egy egyszerű parkban tett séta is csökkentheti a stresszt és javíthatja a hangulatot.
