Ahogyan jársz, többet elmondhat rólad, mint gondolnád. A testünk folyamatosan jelez, csak meg kell tanulnunk észrevenni az apró figyelmeztetéseket. A tartós fáradtság például utalhat vérszegénységre vagy pajzsmirigyproblémára, a puffadás emésztési gondokra. De van egy meglepő jelzőrendszerünk is: a járásunk.
A járás nem csupán egy automatikus mozgásforma. Az idegrendszer, az izmok, az ízületek, az egyensúly és még a mentális állapot is szerepet játszik benne. A szakértők szerint a járásmintánk (orvosi nevén: gait) értékes információkat hordoz az általános egészségi állapotunkról, és akár már korán jelezheti, ha valami nincs rendben.
Mi az a járásminta?
A járásminta a személyes „járásstílusunk”, de messze nem csak arról szól, hogyan lép a lábunk a talajra. Olvass még a témában
A fejlődés toronyháza – te hányadik emeleten tartózkodsz?
6 hangulatos őszi hobbi, ami segít legyőzni az évszakváltás okozta rosszkedvet
Ilyen ember voltál előző életedben a születési számod szerint
„Mire kiszálltunk a liftből, megtudtam, hogy megcsalnak” – Furcsa találkozások, amiknek meg kellett történniük
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
