Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Nem olyan jó a szájhigiéniád
Hiába mosod meg napi kétszer a fogadat, ha nem jól csinálod: a fogak között maradt ételdarabokat a nyál és az abban található baktériumok lassan elkezdik lebontani, és ez pedig bizony szaggal is járhat. Figyelj oda arra, hogy megfelelő minőségű fogkeféd legyen (ha teheted, ruházz be egy elektromosra, sokkal jobban tisztít), és hogy legalább két percig mosd vele a fogaidat.
Ha ez sem segít, ajánljuk a fogselymet vagy a szájvizet, de a rendszeres fogászati vizsgálattal sem tudsz mellélőni.
Ha ez sem segít, ajánljuk a fogselymet vagy a szájvizet, de a rendszeres fogászati vizsgálattal sem tudsz mellélőni.
Keveset iszol
A nyál nagyon fontos a szájban maradt ételmaradékok lebontása szempontjából, ha azonban nem iszol eleget, csökkenhet a mennyisége. Ilyenkor a szájban maradt lepedékek és ételmaradványok a baktériumok áldozatává válnak, és rossz szájszagot okozhatnak.
Ezt kiküszöbölheted azzal, hogy megfelelően hidratálsz, természetesen tiszta vízzel: ez egy kicsit le is mossa a fogaidat, ráadásul több nyálad is lesz tőle.
Ezt kiküszöbölheted azzal, hogy megfelelően hidratálsz, természetesen tiszta vízzel: ez egy kicsit le is mossa a fogaidat, ráadásul több nyálad is lesz tőle.
Olvass még a témában
Mi van, ha nem véletlenül ismétlődnek ugyanazok a történetek az életedben? A zodiákusod segíthet felismerni a rád jellemző mintázatokat
„A nő megkönnyebbül, új életet kezd” – Ezért nem bánják meg a nők a válást, a terapeuták szerint
Ezt hozza 2026. október 23. a numerológia szerint: befelé fordulás és lelki feltöltődés
Ezt hozza 2026. november 5. a numerológia szerint: bőség és belső erő
Kevés szénhidrátot eszel
Ha drasztikusan lecsökkented a szénhidrátbeviteledet (mint például a keto diétánál), akkor a szervezeted automatikusan egy ketózisnak nevezett állapotba megy át: az aceton felhalmozódik a testben, ami többek között rossz leheletet is okozhat.
Az ilyen drasztikus diétákat egyébként is nagyon kevés embernek ajánlják, de ha mégis ragaszkodsz hozzá, akkor érdemes többször fogat mosni, és cukormentes rágót rágni, hogy a rossz szájszagot minél jobban ellensúlyozd.
Az ilyen drasztikus diétákat egyébként is nagyon kevés embernek ajánlják, de ha mégis ragaszkodsz hozzá, akkor érdemes többször fogat mosni, és cukormentes rágót rágni, hogy a rossz szájszagot minél jobban ellensúlyozd.
A cikk folytatódik, lapozz!
