A gyógyszereid okozzák
Sok gyógyszer mellékhatásaként ott szerepel a rossz lehelet: néhány antidepresszáns, a koleszterinszint-szabályozók és a cukorbetegségre szedett gyógyszerek közül sok okoz szájszagot.
Persze nem közvetlenül, hanem úgy, hogy kiszárítják a szájat, csökkentik a nyáltermelést, a korábbiakban pedig már kifejtettük, hogy ez miért probléma. Persze ezért nem érdemes abbahagyni a gyógyszerek szedését, inkább figyelj oda arra, hogy gyakrabban moss fogat, használj szájvizet, és rágózz cukormentes termékekkel, hogy serkentsd a nyáltermelődést.
Persze nem közvetlenül, hanem úgy, hogy kiszárítják a szájat, csökkentik a nyáltermelést, a korábbiakban pedig már kifejtettük, hogy ez miért probléma. Persze ezért nem érdemes abbahagyni a gyógyszerek szedését, inkább figyelj oda arra, hogy gyakrabban moss fogat, használj szájvizet, és rágózz cukormentes termékekkel, hogy serkentsd a nyáltermelődést.
Ragacsos desszerteket eszel
Ha odavagy például a karamelláért, van egy rossz hírünk: ez sokkal nehezebben válik meg a fogaktól, mint a többi desszert, ezzel pedig melegágyát adja a maradékevő baktériumoknak, a folyadék melléktermékeként pedig rossz lehelet képződhet.
Segíthetsz a helyzeten, ha kevesebbet eszel ezekből, és ha mégis fogyasztasz, akkor megmosod utána a fogaidat.
Segíthetsz a helyzeten, ha kevesebbet eszel ezekből, és ha mégis fogyasztasz, akkor megmosod utána a fogaidat.
Olvass még a témában
A kávé sem segít a helyzeten
A kávé savas és dehidratáló hatása is van, ezért duplán hozzájárulhat a rossz lehelet kialakulásához. A lebontó baktériumoknak nagyon jól jön, ha sok kávét iszol, hiszen a nyáltermelődés csökken, amiben egyébként az őket szabályozó anyagok is megtalálhatók.
Igyál a kávé után mindig egy nagy pohár vizet, hogy csökkentsd a hatásait, és fél órával kávéfogyasztás után moss fogat!
Igyál a kávé után mindig egy nagy pohár vizet, hogy csökkentsd a hatásait, és fél órával kávéfogyasztás után moss fogat!
