Címlap / Szerelem / Szex / A pszichológus elárulja, miért okoz...

A pszichológus elárulja, miért okoz gyönyört a fájdalom

Írta Szendrey Adrienn 2024.08.25.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

„Minél több öröm, minél kevesebb fájdalom” – hangzik a boldogság hagyományos receptje, mely azonban mintha kezdene kimenni a divatból a legújabb trendekkel. De valóban új divathóbort-e, hogy a kellemes érzésért olykor szenvednünk is kell? Dr. Brock Bastian, az ausztrál Melbourne-i Egyetem pszichológus professzora erre felel.

Férfiak őszintén: mit látnak a feleségük arcán húsz év után

✨KisokosAngyalszámok111, 444, 777 jelentése→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

1/5 A fájdalom neurokémiája

A fájdalom és a gyönyör kapcsolatának tanulmányozásához nem kell feltétlenül a hálószobáig – vagy éppen a „játszószobáig” – menni.

Aki ugyanis rendszeresen sportol, pontosan tudja, hogy a fizikai megterhelés okozta kellemetlen érzetet egy idő után emelkedett hangulat váltja fel. Sikerült bebizonyítani például, hogy a futók szervezete ópioidokat termel.

Ezek az idegrendszeri működést szabályozó vegyületek a szervezet természetes fájdalomcsillapítói. Felszabadulásuk során nemcsak a testi tapasztalás változik meg, hanem a hangulat is.

Olyasfajta boldogságot lehet tehát a fájdalom útján megélni, amilyet puszta öröm egyszerűen nem nyújthat. Persze, az összehasonlítás nem hierarchikus, tehát ez az érzet nem alább- vagy feljebbvaló, hanem egyszerűen másfajta.

2/5 A fájdalom köt össze a világgal

„Az emberek folyton lehetőséget keresnek arra, hogy kitisztuljon a fejük, s ennek révén itt és most élményeket tapasztaljanak” – magyarázza Dr. Bastian, aki szerint elég csak a meditáció és a relaxáció népszerűségére gondolni, vagy azokra a pótszerekre, úgymint az alkoholra vagy a drogokra, melyek ezt alacsonyabb szinten elősegítik.

Igen ám, de a teljes ellazuláson kívül van még egy mód arra, hogy a figyelmedet csakis az adott helyzetre és pillanatra koncentráld: mégpedig a fájdalom.

Gondolj csak bele, mi történik, ha ráejtesz egy könyvet a nagylábujjadra beszélgetés közben! Valószínűleg homályba vész az előző és a következő mondat is, amit utána felvált egyfajta tudatosabb észlelés.

A pszichológus professzor és kollégái egy kísérlet során bebizonyították, hogy akik jeges vizes vödörbe mártották a kezüket, később finomabbnak érezték ugyanazt a csokoládét.

Olvass még a témában

„Elvettem, mert ez tűnt logikusnak” – kijózanító gondolatok a nősülés mögötti motivációról

„Remélem nem hiszi, hogy járunk” – Férfiak gondolatai az első szex után

Sajnálom, de az, hogy már régóta együtt vagytok, nem elég jó érv, hogy küzdj egy kapcsolatért

„Két szék közül a pad alá” – amikor szerelmi háromszöget akarsz, de nem értesz a geometriához

3/5 A fájdalom köt össze másokkal

„Aki élt már át katasztrófát, pontosan tudja, hogy semmi más nem köti úgy össze az embereket, mint a tömeges fájdalom” – fejtegeti Dr. Bastian, aki helyi példával élve megemlíti, hogy a 2011-es brisbane-i árvíz alkalmával 55 000 önkéntes vett részt a mentési munkálatokban.

A szakértő egy kutatásról is beszél a téma kapcsán, amely a Psychological Science című szakfolyóirat 2013 augusztusi számában jelent meg, és kimutatta, hogy a maurituis-i „kavadi” törzsi rituálé a fájdalom közös megélésén alapul, és elképesztő mértékben erősíti a csoportidentitást.

Olyannyira, hogy azok a résztvevők, akik maguk is átélték a kínokat, több pénzt adományoztak a végén jótékonysági célra, mint akik egyszerűen csak végignézték.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/2

Következő»

Ezeket olvassák most

Egy hónapig nem rendeltem ételt, csak abból főztem, ami otthon volt – ezt tanultam belőle

Havi horoszkóp 2026. szeptember – Amit adsz, azt kapod vissza

Heti horoszkóp 2026. szeptember 14. – szeptember 20. – Érzelmes hét elé nézünk

Ez fog történni az agyaddal, ha egy hétig leállsz a panaszkodással